收心最重要的是「調整生理時鐘」,恢復早睡早起、養成睡眠充足習慣,午睡時間和長短也要和學校的午休一致,逐步減少看電視、玩新北市汐止區全美語補習班電腦遊戲的時間,尤其睡前遠離3C產品。「檢查暑假作業」把尚未完成的部分訂出時程寫完。

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】新北市深坑區媽媽贈品

「整理房間及學用品」是要孩子透過動手整理書房、書桌和書包,趁開學前添購不足的文具、參考書等。「三餐定時少糖分」則是要避免睡過頭早午餐一起吃,減少含糖飲料或含咖啡因的刺激性飲料。「滿心期待迎接新學期」要孩子調整心態,迎接新學期。

長達2個月的歡樂暑假即將畫下句點,桃園市教育局因應下周一、8月29日開學,教導調整作息5祕招的「開學收心操」,呼籲家長帶著孩子一起做好整裝待發的心理準備,降低「假期症候群」,開心迎接新學期,教育局也規畫首周為「友善校園周」,讓學生適應學基隆市信義區幼兒美語教材校生活。

教育局長高安邦說,孩子沉浸於漫長暑假的氛圍中,生活作息與心態尚未調整就上學,容易產生「假期症候群」,生理可能會有腸胃不適、食慾不振,臺中市東勢區全美語補習班心理也可能會情緒低落、緊張焦慮等,建議家長透過「開學收心操」幫助孩子恢復生活彰化縣芬園鄉媽媽手冊贈品正軌。

教育局也在開學第一周規畫「友善校園周」,除了簡單課程,最重要的是生活教育,提醒各校在開學前完成飲用水及學校環境檢視,高安邦也鼓勵家長多參加開學後的親師座談會或說明會,讓親師之間有良好的對話開始。

新竹縣尖石鄉媽媽手冊贈品>臺中市大安區幼兒美語教材


文章標籤
創作者介紹

時尚之都

dhjj057 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()